Concevoir et animer des ateliers relaxation / Bien-être

Aurélien GUION

2 jours (2x7h00)

2300 €/groupe (en intra) (Hors frais de déplacement)

Fiche formation

Formations pratiques

Deux jours de formation concrète et pratique pour concevoir et animer des ateliers relaxation / bien-être auprès d'un public en situation de handicap et de perte d'autonomie. La démarche de la relaxation, quelle que soit la technique utilisée, tend vers une amélioration de l'image corporelle de la personne accompagnée. Cela lui permet d'aller vers une meilleure confiance en soi, par la perception et la découverte sensorielle positives de son corps.

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Compétences développées

  • Connaître les conditions et les principes fondamentaux de la mise en place d'un atelier relation/bien-être à visée non thérapeutique.
  • Utiliser des techniques de relaxation et de détente musculaire et en connaître les ressentis corporels provoqués.
  • Accompagner les prises de consciences corporelles et psychologiques des résidents.
  • Structurer l'animation d'un atelier Bien-être et adapter sa progression aux besoins et aux attentes du résident.