3 jours (3x7h00)
3900 €/groupe (en intra) (Hors frais de déplacement)
Les mots tension, stress, épuisement, résonnent de plus en plus à nos oreilles. Les tensions sont des réactions normales de notre organisme. Elles sont inévitables et parfois indispensables. Au cours de ce stage, diverses techniques préventives seront proposées pour une gestion originale et efficace du stress. Elles permettent de prendre soin de soi tout en redonnant un sens à son travail.
Cette formation a pour but de développer des stratégies simples et efficaces pour éviter l'essoufflement professionnel. Une situation stressante pour l'un ne l'est pas forcément pour l'autre, et une situation habituellement peu stressante peut le devenir si nous sommes fatigués et émotionnellement vulnérables. De là vient l'importance de bien nous connaître quand nous accompagnons des personnes en situation de handicap et de dépendance et de perte d'autonomie.
La formation « Accompagner sans s'épuiser en établissement de soins et médico-social : une approche pratique pour prendre soin de soi » vous intéresse ? Pré-inscription
Objectifs pédagogiques
- Comprendre et identifier les facteurs de stress et de tensions liés aux situations d'accompagnement
- Utiliser des techniques préventives psycho-corporelles pour gérer les tensions et le stress.
- Identifier ses propres ressources pour éviter l'essoufflement professionnel.
Compétence renforcée
- Appliquer des stratégies simples et efficaces pour éviter l'essoufflement professionnel
Indicateurs de satisfaction 2023
- Taux de satisfaction sur les contenus et les techniques utilisées = 94%
- Taux de progression des compétences développées (avt/après la formation) = 50%
- Impact de la formation dans la pratique professionnelle = 73/100
- Détail des indicateurs consultable dans menu À PROPOS/QUALITÉ